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 问下35岁体重增长是虚胖还是更强壮了

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来自:上海
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是这样的,我从25岁开始坚持锻练身体,平时哑铃弯举,杠铃深蹲,5公里健身跑,引体向上,俯卧撑这些一直坚持着。但我25-27岁这两年锻练直来,体重才65kg.现在35岁体重己经80公斤了。

我想问下我这个现象是我身体发福虚了,还是我身体更加强壮了?因为我自己并没感到力量体能有什么退化!引体向上还是能不带甩身12个,5公里也跑得下来。


------------------------------------------------------------------------------------------- 警告你们所有社会上的人药可以乱吃,话不可以乱讲,否则打死不由人!
2018-06-14 23:05:12
...楼主... [我也说一句]
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来自:保密
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发帖:7+52

身材不走样就是强壮了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-14 23:11:22
1417
8
来自:上海
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。同


------------------------------------------------------------------------------------------- 警告你们所有社会上的人药可以乱吃,话不可以乱讲,否则打死不由人!
2018-06-15 07:07:37
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来自:上海.宝山
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肯定吃方面没注意!比如肥肉奶茶火锅13香小龙虾肥宅快乐水等等的垃圾食品


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 07:29:33
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发福,年纪上去新陈代谢慢了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 07:30:07
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来自:上海.浦东新
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中年发福


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 07:30:42
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来自:上海.宝山
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男人中年最怕就是掉发秃顶。这个真的很烦恼!雄性激素的作用非常明显


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 07:39:06
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来自:上海
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发帖:793+12492
中年基础代谢明显下降,原来能保持体重的餐量35岁可能要减三成,到40岁起码减一半才能保持体重,但是这么减法会营养不良体能健康都下降,所以人到中年大多数人是会发福的

------------------------------------------------------------------------------------------- 侬只乡窝宁
2018-06-15 07:39:08
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来自:上海
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看一下体脂不就知道了


------------------------------------------------------------------------------------------- You know nothing.
2018-06-15 07:48:28
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来自:保密
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看腹肌不就知道了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 07:53:47
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来自:上海
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因为代谢慢了 所以少吃就下来了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 07:59:57
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来自:上海.浦东新
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身高呢?

------------------------------------------------------------------------------------------- 世人皆苦。
2018-06-15 08:06:41
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来自:上海.浦东新
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说明你老了


------------------------------------------------------------------------------------------- 浆糊捣捣,捣捣浆糊
2018-06-15 08:09:03
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来自:保密
注册:2017-08-13
发帖:8+45

苦得挖的了[guomlmhf] 6楼

男人中年最怕就是掉发秃顶。这个真的很烦恼!雄性激素的作用非常明显

头发白更尴尬,唉


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 08:18:33
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来自:上海
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健身房,体脂率测一下就知道


------------------------------------------------------------------------------------------- 结婚就是捏婚。
2018-06-15 08:58:11
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来自:上海
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goboys[goboys] 4楼

发福,年纪上去新陈代谢慢了

同意,新陈代谢缓慢了,吃的稍不注意体脂就直线上升,只有吃对了加上平时适当锻炼才能保持身材


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-15 09:20:00
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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主题: 问下35岁体重增长是虚胖还是更强壮了
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