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 腰椎间盘突出孔镜手术全记录

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Jiaminsbt[Jiaminsbt] 387楼

Pm

双脱手[CBXLCBXL] 395楼

送完了,还可以去问老中医买

和最严重的时候症状肯定比大多数人厉害

体重最重的时候83kg 但是没你说的这种情况

体力活照样做 背部肌肉比较容易僵 直接并牢是真的

自己会理疗 预防 基本可以自愈 1


------------------------------------------------------------------------------------------- 爱是一种信仰 与他人无关
2018-06-23 23:25:24
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双脱手[CBXLCBXL] 395楼

送完了,还可以去问老中医买

ignore11[ignore11] 400楼

和最严重的时候症状肯定比大多数人厉害

体重最重的时候83kg 但是没你说的这种情况

体力活照样做 背部肌肉比较容易僵 直接并牢是真的

自己会理疗 预防 基本可以自愈 1

这个应该是膨出,没到突


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-25 00:21:15
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谁尝试过小针刀,据说短时间内效果改善很明显?有推荐医院或医生嘛?


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-30 11:18:00
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孔镜手术哪家医院好些?


------------------------------------------------------------------------------------------- 金麟岂是池中物 一遇风云便化龙 总有一天龙得水 定叫长江水倒流
2018-06-30 15:18:19
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Kobe[jianfengyan] 403楼

孔镜手术哪家医院好些?

有人说六院孔镜好,长征融合固定好。也有人说孔镜技术含量低,任何三甲都可以做。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-06-30 15:28:13
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Kobe[jianfengyan] 403楼

孔镜手术哪家医院好些?

狱中的马甲[borgir84] 404楼

有人说六院孔镜好,长征融合固定好。也有人说孔镜技术含量低,任何三甲都可以做。

楼主哪里做的,总感觉这玩意万一……那就一辈子完了


------------------------------------------------------------------------------------------- 金麟岂是池中物 一遇风云便化龙 总有一天龙得水 定叫长江水倒流
2018-06-30 19:41:39
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狱中的马甲[borgir84] 404楼

有人说六院孔镜好,长征融合固定好。也有人说孔镜技术含量低,任何三甲都可以做。

Kobe[jianfengyan] 405楼

楼主哪里做的,总感觉这玩意万一……那就一辈子完了

六院,风险不大,手术技术很成熟了,发生事故的概率和割阑尾死人差不多。当然不是主张手术,能保守治疗的肯定建议保守治疗。还是要听医嘱的。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-07-01 00:20:54
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Kobe[jianfengyan] 405楼

楼主哪里做的,总感觉这玩意万一……那就一辈子完了

狱中的马甲[borgir84] 406楼

六院,风险不大,手术技术很成熟了,发生事故的概率和割阑尾死人差不多。当然不是主张手术,能保守治疗的肯定建议保守治疗。还是要听医嘱的。

不管怎么样,恭喜楼主重获新生!


------------------------------------------------------------------------------------------- 金麟岂是池中物 一遇风云便化龙 总有一天龙得水 定叫长江水倒流
2018-07-01 09:58:29
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lz最怎样,乘着世界杯休息期间问候一下

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2018-07-05 14:58:05
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Kobe[jianfengyan] 403楼

孔镜手术哪家医院好些?

我也在想去哪家医院做

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2018-07-05 14:58:30
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Kobe[jianfengyan] 405楼

楼主哪里做的,总感觉这玩意万一……那就一辈子完了

狱中的马甲[borgir84] 406楼

六院,风险不大,手术技术很成熟了,发生事故的概率和割阑尾死人差不多。当然不是主张手术,能保守治疗的肯定建议保守治疗。还是要听医嘱的。

 楼主找哪个医生开的呀?


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-07 18:52:13
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顶侬

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2018-07-07 19:13:45
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顶侬

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大家加油


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2018-07-07 20:38:10
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ignore11[ignore11] 400楼

和最严重的时候症状肯定比大多数人厉害

体重最重的时候83kg 但是没你说的这种情况

体力活照样做 背部肌肉比较容易僵 直接并牢是真的

自己会理疗 预防 基本可以自愈 1

双脱手[CBXLCBXL] 401楼

这个应该是膨出,没到突

L4/L5突出 合并腰椎狭窄 生理弧度变直


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2018-07-07 20:39:41
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狱中的马甲[borgir84] 406楼

六院,风险不大,手术技术很成熟了,发生事故的概率和割阑尾死人差不多。当然不是主张手术,能保守治疗的肯定建议保守治疗。还是要听医嘱的。

鲍国平[HAYATOICP] 410楼

 楼主找哪个医生开的呀?

六院

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-07-08 01:59:45
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双脱手[CBXLCBXL] 401楼

这个应该是膨出,没到突

ignore11[ignore11] 414楼

L4/L5突出 合并腰椎狭窄 生理弧度变直

我也是这个 第四第五突出 生理弧度变直


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-08 04:47:57
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ignore11[ignore11] 414楼

L4/L5突出 合并腰椎狭窄 生理弧度变直

鲍国平[HAYATOICP] 416楼

我也是这个 第四第五突出 生理弧度变直

保守治疗症状基本消失 

我现在慢跑1-1.5小时 引体向上4个 平板支撑........干点体力活都么问题

但是站立2-3小时腰酸爽


------------------------------------------------------------------------------------------- 爱是一种信仰 与他人无关
2018-07-08 09:12:45
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鲍国平[HAYATOICP] 416楼

我也是这个 第四第五突出 生理弧度变直

ignore11[ignore11] 417楼

保守治疗症状基本消失 

我现在慢跑1-1.5小时 引体向上4个 平板支撑........干点体力活都么问题

但是站立2-3小时腰酸爽

我腰不痛的,就是站着有点痛,走路大腿酸痛,办公室坐一天,下班走到电梯口有有点站不住的痛。  出差,展会要我命了


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-08 09:53:02
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ignore11[ignore11] 417楼

保守治疗症状基本消失 

我现在慢跑1-1.5小时 引体向上4个 平板支撑........干点体力活都么问题

但是站立2-3小时腰酸爽

鲍国平[HAYATOICP] 418楼

我腰不痛的,就是站着有点痛,走路大腿酸痛,办公室坐一天,下班走到电梯口有有点站不住的痛。  出差,展会要我命了

我走路5分钟立马不行 ,从屁股开始到大腿后侧到小腿到小腿指 犹如电击或刀割一般

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-07-09 07:26:36
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最近看了个药神的电影 要不是我们这病吃药没撒大用 我就准备冲印度了

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2018-07-09 07:28:16
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鲍国平[HAYATOICP] 418楼

我腰不痛的,就是站着有点痛,走路大腿酸痛,办公室坐一天,下班走到电梯口有有点站不住的痛。  出差,展会要我命了

jj912[LILI166] 419楼

我走路5分钟立马不行 ,从屁股开始到大腿后侧到小腿到小腿指 犹如电击或刀割一般

差不多,我早上走路是小腿底部痛,中午出去吃饭是大腿后面酸痛 下班也是,走个几分钟就不行了,出门全靠摩拜代步,晚上睡觉半个屁股痛  本周四去6院复查,顺利的话早点微创,不然生活没希望


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-09 07:56:35
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这病吃药属于脑袋有问题的,除了补酶,贴靠谱药膏才是王道


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-07-09 08:37:38
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双脱手[CBXLCBXL] 422楼

这病吃药属于脑袋有问题的,除了补酶,贴靠谱药膏才是王道

我再用你推荐的老中医的贴,  价格蛮辣手的, 用好2个疗程后会告诉体验


------------------------------------------------------------------------------------------- 不要和陌生人说话
2018-07-09 12:22:00
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jj912[LILI166] 419楼

我走路5分钟立马不行 ,从屁股开始到大腿后侧到小腿到小腿指 犹如电击或刀割一般

鲍国平[HAYATOICP] 421楼

差不多,我早上走路是小腿底部痛,中午出去吃饭是大腿后面酸痛 下班也是,走个几分钟就不行了,出门全靠摩拜代步,晚上睡觉半个屁股痛  本周四去6院复查,顺利的话早点微创,不然生活没希望

看来我们症状一样 。你打算哪家医院微创

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2018-07-09 23:13:46
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双脱手[CBXLCBXL] 422楼

这病吃药属于脑袋有问题的,除了补酶,贴靠谱药膏才是王道

敢问什么药膏

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2018-07-09 23:28:05
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存下慢慢看

祝楼主手术顺利


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2018-07-09 23:33:33
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双脱手[CBXLCBXL] 422楼

这病吃药属于脑袋有问题的,除了补酶,贴靠谱药膏才是王道

jj912[LILI166] 425楼

敢问什么药膏

送完了,需要的话我把中医给你


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2018-07-10 00:20:33
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鲍国平[HAYATOICP] 421楼

差不多,我早上走路是小腿底部痛,中午出去吃饭是大腿后面酸痛 下班也是,走个几分钟就不行了,出门全靠摩拜代步,晚上睡觉半个屁股痛  本周四去6院复查,顺利的话早点微创,不然生活没希望

jj912[LILI166] 424楼

看来我们症状一样 。你打算哪家医院微创

家对面 6院


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-10 04:50:31
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jj912[LILI166] 424楼

看来我们症状一样 。你打算哪家医院微创

鲍国平[HAYATOICP] 429楼

家对面 6院

哪个医生

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2018-07-10 05:57:20
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鲍国平[HAYATOICP] 429楼

家对面 6院

jj912[LILI166] 430楼

哪个医生

还不知道 周四去复查,开刀的这位tf找的是张涛医生开刀


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-10 06:06:11
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加油病友们


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2018-07-10 11:10:39
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我们这边是否可以建一个群方便大家交流,这病太痛苦了

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2018-07-10 17:31:48
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jj912[LILI166] 433楼

我们这边是否可以建一个群方便大家交流,这病太痛苦了

好主意


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2018-07-10 21:11:26
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mark


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2018-07-10 21:44:34
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前面广播里说 黄中心石式伤科 看这病很好 不知哪位去过没有

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2018-07-11 15:42:17
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双脱手[CBXLCBXL] 205楼

也算老土匪加腰突患者了,这病,懂得人都明白,关键不是疼痛,麻木,真的是精神上乏力,最好的工作给你,你总会感觉在等死,死的那天解放可以,而且男的有了,女人都不能搞,走路搞得不好高低脚,做人没信心,那一天感觉健康的人都是你的敌人,但是我是突出,颈椎都出了问题,中医都尝试过,最多就缓解后面的麻木疼痛的问题,属于头痛医头,源头没啥办法,后来一个以前国企老领导推荐一个药膏,以为是骗人的,但是用了3个月,症状好很多,半年以后基本正常人了,当然,冬天的时候偶尔复发,前提是突出以前的可以,游离就没用了,以后伴随着游泳,蝶泳不能游了,自由泳,仰泳,蛙泳,水里小燕飞,3年没复发过,谁要药膏,我还有3盒,免费送了,就是可能一开始皮肤会过敏,声明,不是推荐卖药,可以看我历史发帖,不用一开始就手术,微创是一定会复发的,不过人很瘦很瘦就可以托好久再复发,胖子,直接融合手术,其他的小针刀都是头痛医头,缓解而已,髓核里面有水分的,腰椎融合医生主任级别之前晚上不喝酒,基本没啥问题,出来一个瘫痪一辈子倒霉,患者天天去你家,颈椎就全瘫痪,汤淼那种,最倒霉的是运动得这病,天天变胖了,颈椎现在刀口在前脖子很多,岳阳,长征,颈椎越上面危险系数越大,第一节是没髓核的,其次很多人没说到点你上,这个病,关键还要配合节欲,那个很多的话,直接影响就是骨头,不英朗了,这也是****泛滥这病年轻化的原因,多补钙,鹿鞭等

很久不上了,特地回复一下,感谢你推荐的药膏,真的可以用神奇来形容,我突出4年了,本来以前那种药膏也买过,不过跟老中医聊了下确实是专家,他说批量生产的药膏种种原因只能起到限定的左右,买私人又是假货,黄牛太多,这次用到今天一共16天了,其实第11天就发现脚踝不麻木了,会继续用下去,又买了2个周期,我一般不大回复,这次是真的碰到靠谱人,好像回到了从前的KDS


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2018-07-11 21:51:58
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本人14年的12月份的时候做的检查。

怎么第一次发作的呢,我尽量详细说一下经过(有点长,看完的大家辛苦了):

同年的应该差不多4 5月份的时候,因为家里电脑椅子坏掉了,个么一直懒得买,就搬了沙发临时坐一下,沙发你们懂的,比电脑桌是要矮掉很多的,然后每天长时间的坐在那个沙发上打游戏(那段时间刚和公司合伙人散伙)。

因为矮,有时候就蹲在沙发上,有时候随便垫一个垫子,打游戏你们懂的,一打几个小时,游戏快感完全抵消了坐矮沙发的不适感。然后中间几个月,偶尔有腰痛的现象发生,想着自己年轻,也不注意,贴个狗皮膏药,忍几天也就过去了。

我不能说这段时间是腰突的核心原因,但是肯定是诱发的最主要原因,本人之前一直不太注意坐姿,然后可能是08,09年的时候,干什么重活(具体我真的不太记得了)或者是一直不太注意坐姿站姿躺姿,长期也埋下了一些不好的伏笔。

然后最终是在14年12月头上,有一次坐擦头,个么擦头的椅子是v字型的,你们能想象伐?人是有点陷下去的,像一只虾一样的,弓着的,坐着不太舒服,大概擦头开了十分钟的时候,忽然经历了一种长这么大从来没有经历过的疼痛,整个腰痛的我几乎是失声喊了出来,完全忍不了的那种,本能的就想把人拉直。

随后匆匆忙忙赶紧下车了,想着不好,腰是不是有什么问题(当时对腰突完全没有概念的),于是傻乎乎的,一瘸一拐的去了附近一个洗脚店,找了个师傅按,反正手脚重的要死,我是一点没觉得有好转,捏完,我只能说,疼痛略微缓解了那么一点点。

后来没办法,想打车赶紧回家,其实前面下车,包括后面在洗脚房,人是绷直的状态(我是腰突造成脊椎间盘突出,压到坐骨神经了,所以人在绷直的情况下,是一点疼痛感都没有的,一弯腰就痛的要死)。乃么跟前面一样的,一坐上车,就剧痛无比,因为路一点点,想想反正忍忍就到家了,期间尽量把脚伸直。

回到家里,还是没办法坐下来,一坐下来就痛,我这个时候意识到,应该是有问题了,就趴在床上给家里亲戚打了个电话,约了411医院(当时还叫411海军医院)一个老法师,家里也认识,第二天就去看了,拍了片子(有兴趣的我可以贴一下当时的图),腰4/5 腰5/骶1椎间盘向后突出,硬膜囊受压,椎管及双侧神经根出口变窄。具体就是这么个情况。

411么大家附近的tf应该懂的,老有名额比较水的医院,认识的老法师么,我说出来自己也想笑,教了我一套飞燕的动作(你们应该懂什么动作的哦),然后跟我讲了一堆很官方的话,基本上没什么用的,我当时其实是有点绝望的,因为他当时来了一句,这个毛病,就是不会死的癌症,意思是好不了,只能缓解。

我眼泪都要出来了,因为大家都有那种经历的吧,一坐下来,整个左脚(我是左脚)一根筋从腰痛到脚后跟(可能夸张了,反正当时就是这么一个感觉),而且不是那种你说摒一摒就过去了的那种痛。

临走的时候,我当时问了一句医生,我说还有什么运动可以做做的伐,其实问出来也是挺可笑的,因为医生说以后运动基本上是不要想了,什么跑步这个那个的,但是呢,本人从小游泳的,就试探性的问了一句医生,我说游泳来三伐,哎?没想到老法师说,那你会游泳是真的再好也不过了,因为水对人是有浮力的,而且对人体骨骼肌肉损伤,相对别的运动是小很多很多的,而且游泳大家如果会的应该明白,人是需要绷直的,那么绷直的同时,腰部胯部其实是要稍稍发力往上顶的(你们自行体会,会游泳的自然懂),关于游泳的事后面会详细介绍的。

好了看完这个么,家里意思,长征医院是权威,马上约了长征的医生,挂了专家号,带着片子过去了,医生么态度很好的,就是跟你一句话,做个微创,个么家里人问了,微创有什么副作用伐,会不会瘫痪啊。医生来一句,过个马路还可能压死人的,你们也懂的哦,就是意思,成功率极高,但是保不齐要手术极小概率瘫痪。

回到家里么和家里人商量,最后搞了一个方案,接下来就是大家比较关心的从痛的在家只能有站或者平躺两个姿势,一直到差不多30多天后,几乎没有疼痛和不适感的这样一个自我恢复过程(这个也就是医生嘴里说的,保守治疗)。

本人方案如下:

1、坚持每天1公里或以上,但是绝对不会超过1.5公里的游泳(30分钟内完成,不停)

2、社区医院理疗,那个把你绑住拉扯你的那个东西(我忘记了,绑在腰上的反正每次20分钟)+针灸(有电的那种针灸)+一个什么针,抱歉我真的忘记了,反正每次过去要打一针的。

那下面详细讲一下整个治疗过程(谢谢大家耐心观看哦)。

先说说游泳,头几次呢,因为本人游泳荒废过一段时间,当然底子还是在的,毕竟4岁开始练习游泳,每年基本上都有一个阶段性的锻炼,个么重新拾起来,其实还是挺快的,基本上1公里,在虹口游泳池就是20个来回,1个来回50米嘛,大家可以算一下,因为局限于虹口游泳池开放时段比较刮三,我选的是晚上6:30-8:30的这个场次,那么游泳前我基本上少吃一点东西,到了游泳池换好衣服,就做一些拉伸(包括老法师教的飞燕的动作),那么你前屈手掌碰地这个动作,我反正当时是完成不了的,感觉手掌要过膝盖都难,稍稍弯腰就是剧烈疼痛。做完拉伸,就下水了。

然后呢我说一下泳姿,这里呢,还是要给大家推荐自由泳的,一方面自由泳比较符合人体的生理运动规律,其次能够改善线条,同时对腰部也有很好的拉伸,衬托的作用,本人反正就是用的自由泳这个姿势,那么前面也介绍到了,1q米或以上距离,是不停顿的,其实后来状态好了,会在最后100米左右做冲刺和变速的练习,因为后来状态好了嘛。

蛙泳的话,其实也是一个不错的选择,因为蛙泳姿势,头部是要往前上方向走,同时背部会对腰部有一个适当的牵扯(功效类似飞燕),那么你又没有在陆地上的时候那种因为自重的一些机能负担,但是,坦白说,蛙泳的效果肯定没有自由泳的效果来的好。

仰泳其实也非常的好,但是仰泳么第一不适合长距离,第二不熟悉这个泳姿的危险度也比较高,而且功效其实和自由泳是差不的,因此也不建议。

最后,想作死的,个么请蝶泳(1、不适合长距离适合爆发2、对腰背压力过大,适得其反)。

本人这个运动量,保持了差不多30天左右,中间只断了一次。这里我在多嘴补充一下一个细节,其实在当时,20多天的时候,因为还配合白天的理疗,同时我在家里不是站就是平躺,吃饭就是站着吃的,已经几乎是没有什么疼痛感了,但是呢,这里我要提一个细节就是,我查出这个毛病的时候,是12月份,大家发现什么问题了没有,对了,就是,游泳池的水,有点冷!这里和大家说为什么我不找好一点的温水池子,因为我家附近就是上外的那个池子,水温是绝对舒服的,但是大冬天,也是特么的下饺子一样的人山人海,实在不符合当时制定的这个游泳计划(每次游,尽量不要停顿),虹口游泳池(现在装修过了,弄的蛮好的,不是打广告)当时的条件(本人从小就是在虹口游泳池游长大的,几十年了也没花钱好好弄一下,不是有这点感情在,我是打死不会选这里的),它是属于那种伪循环的出水方式,水池子里是冷水,热水靠锅炉少,通过池壁的几个口子往冷水里输送,个么你懂的呀,我们下去游的,就是咖啡棒,下去要游,这个水才会被我们搅和温热,同时因为出水不均匀,感觉就是前10米冷,后10米热,5米温。所以这也是我不想停下来的原因,因为停下来就冷,12月份的上海,大家懂的哦,湿冷湿冷的。

所以如果有条件的tf,如果是在冬天进行锻炼,切记选条件好一些的温水池子,因为冷水其实对神经,刺激作用很大的,这也就是为什么我差不多30多天以后,才真的感觉几乎舒适 了。

好的接下来讲一下理疗,理疗没什么花头的哦,每次刚才前面提过了,那个拉伸,对伐,每次20分钟,拉完了,自己床上趴好,医生过来通电针灸,屁股大腿插满了针,电么麻的要死,我是感觉在练功一样的,这个过程,我记得好像是每天吧,还是隔一天,抱歉因为时间太久,有点不记得了,反正我是买了好几个疗程的,一次一套,就是拉扯+打针+针灸。

这里也提一个细节,差不多在后面几次,因为其实当时恢复的很好了,我几乎没有不适感了,这次医生给我针灸的时候,在我的膝盖的反面,这个位置,大腿和小腿关节处,狠狠的一针下去的(针头没拔出来就扎在里面了),我是明显感觉这次特别深,要死了我是喊出来的我以为医生恨我要报复我。后来医生跟我讲,给我放放血,我反正没理解,她跟我讲说当时一针下去,因为比较深,这个地方有明显的淤血,因为关节这里瞬间发黑了(我是回家看到的当时没看)。

这个一针反正几乎是我医院理疗的最后几次阶段里的,我就是提一下,因为对这个事印象特别深刻。

那么整个过程差不多就是这个样子12月17日拿到报告,12月底制定了恢复计划,差不多是2月的头上,几乎恢复,无任何的不适感了,中间过年,我差不多可以开2个小时左右的车,然后腿部和腰部没有明显的不适(疼痛肯定没有了)。

今年2018年了,反正到目前为止,我再也没有经历过初次发病的那种疼痛了,目前情况就是说,床我当年就已经换硬板床了(下面还是垫了很多褥子的,这里讲一下,不是硬到不行就是好,还是要考虑枕头和你睡姿的一个关系的),其次么腰部,腿部坐久了,开车久了,还是会有疲劳感和不适感(但不是疼痛),那么现在偶尔也会游泳,坐了只要超过一个小时,或者腿部有特别特别轻微的麻木感,马上就会站起来伸展一下。

 

以上就是本人,从发病,到30多天以后恢复的整个情况,有兴趣的话,之后会贴一下当时的片子还有报告给大家看,因为我觉得这个帖子很多朋友都是动的手术,微创也好这个那个的,老实说我对我自己的情况,和你们的情况也没办法对比,也不知道是不是我更严重还是你们的严重,我只是把自己的经历和大家分享一下。

深刻能够感受到大家的痛苦,因为我也曾经是你们的一份子,我到现在还记得老法师跟我讲的那句话,死不掉的癌症,但是大家一定要积极乐观,勇敢的去面对,去战胜自己,希望大家都会有恢复健康的那天,祝福!

以上!



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2018-07-11 23:53:45
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双脱手[CBXLCBXL] 205楼

也算老土匪加腰突患者了,这病,懂得人都明白,关键不是疼痛,麻木,真的是精神上乏力,最好的工作给你,你总会感觉在等死,死的那天解放可以,而且男的有了,女人都不能搞,走路搞得不好高低脚,做人没信心,那一天感觉健康的人都是你的敌人,但是我是突出,颈椎都出了问题,中医都尝试过,最多就缓解后面的麻木疼痛的问题,属于头痛医头,源头没啥办法,后来一个以前国企老领导推荐一个药膏,以为是骗人的,但是用了3个月,症状好很多,半年以后基本正常人了,当然,冬天的时候偶尔复发,前提是突出以前的可以,游离就没用了,以后伴随着游泳,蝶泳不能游了,自由泳,仰泳,蛙泳,水里小燕飞,3年没复发过,谁要药膏,我还有3盒,免费送了,就是可能一开始皮肤会过敏,声明,不是推荐卖药,可以看我历史发帖,不用一开始就手术,微创是一定会复发的,不过人很瘦很瘦就可以托好久再复发,胖子,直接融合手术,其他的小针刀都是头痛医头,缓解而已,髓核里面有水分的,腰椎融合医生主任级别之前晚上不喝酒,基本没啥问题,出来一个瘫痪一辈子倒霉,患者天天去你家,颈椎就全瘫痪,汤淼那种,最倒霉的是运动得这病,天天变胖了,颈椎现在刀口在前脖子很多,岳阳,长征,颈椎越上面危险系数越大,第一节是没髓核的,其次很多人没说到点你上,这个病,关键还要配合节欲,那个很多的话,直接影响就是骨头,不英朗了,这也是****泛滥这病年轻化的原因,多补钙,鹿鞭等

三语头[bulaimei] 437楼

很久不上了,特地回复一下,感谢你推荐的药膏,真的可以用神奇来形容,我突出4年了,本来以前那种药膏也买过,不过跟老中医聊了下确实是专家,他说批量生产的药膏种种原因只能起到限定的左右,买私人又是假货,黄牛太多,这次用到今天一共16天了,其实第11天就发现脚踝不麻木了,会继续用下去,又买了2个周期,我一般不大回复,这次是真的碰到靠谱人,好像回到了从前的KDS

kds一直都有靠谱人的,只是被yp搞坏了,猴子也喜欢看到这句,呵呵


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2018-07-12 00:02:48
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taozi0831[taozi0831] 438楼

本人14年的12月份的时候做的检查。

怎么第一次发作的呢,我尽量详细说一下经过(有点长,看完的大家辛苦了):

同年的应该差不多4 5月份的时候,因为家里电脑椅子坏掉了,个么一直懒得买,就搬了沙发临时坐一下,沙发你们懂的,比电脑桌是要矮掉很多的,然后每天长时间的坐在那个沙发上打游戏(那段时间刚和公司合伙人散伙)。

因为矮,有时候就蹲在沙发上,有时候随便垫一个垫子,打游戏你们懂的,一打几个小时,游戏快感完全抵消了坐矮沙发的不适感。然后中间几个月,偶尔有腰痛的现象发生,想着自己年轻,也不注意,贴个狗皮膏药,忍几天也就过去了。

我不能说这段时间是腰突的核心原因,但是肯定是诱发的最主要原因,本人之前一直不太注意坐姿,然后可能是08,09年的时候,干什么重活(具体我真的不太记得了)或者是一直不太注意坐姿站姿躺姿,长期也埋下了一些不好的伏笔。

然后最终是在14年12月头上,有一次坐擦头,个么擦头的椅子是v字型的,你们能想象伐?人是有点陷下去的,像一只虾一样的,弓着的,坐着不太舒服,大概擦头开了十分钟的时候,忽然经历了一种长这么大从来没有经历过的疼痛,整个腰痛的我几乎是失声喊了出来,完全忍不了的那种,本能的就想把人拉直。

随后匆匆忙忙赶紧下车了,想着不好,腰是不是有什么问题(当时对腰突完全没有概念的),于是傻乎乎的,一瘸一拐的去了附近一个洗脚店,找了个师傅按,反正手脚重的要死,我是一点没觉得有好转,捏完,我只能说,疼痛略微缓解了那么一点点。

后来没办法,想打车赶紧回家,其实前面下车,包括后面在洗脚房,人是绷直的状态(我是腰突造成脊椎间盘突出,压到坐骨神经了,所以人在绷直的情况下,是一点疼痛感都没有的,一弯腰就痛的要死)。乃么跟前面一样的,一坐上车,就剧痛无比,因为路一点点,想想反正忍忍就到家了,期间尽量把脚伸直。

回到家里,还是没办法坐下来,一坐下来就痛,我这个时候意识到,应该是有问题了,就趴在床上给家里亲戚打了个电话,约了411医院(当时还叫411海军医院)一个老法师,家里也认识,第二天就去看了,拍了片子(有兴趣的我可以贴一下当时的图),腰4/5 腰5/骶1椎间盘向后突出,硬膜囊受压,椎管及双侧神经根出口变窄。具体就是这么个情况。

411么大家附近的tf应该懂的,老有名额比较水的医院,认识的老法师么,我说出来自己也想笑,教了我一套飞燕的动作(你们应该懂什么动作的哦),然后跟我讲了一堆很官方的话,基本上没什么用的,我当时其实是有点绝望的,因为他当时来了一句,这个毛病,就是不会死的癌症,意思是好不了,只能缓解。

我眼泪都要出来了,因为大家都有那种经历的吧,一坐下来,整个左脚(我是左脚)一根筋从腰痛到脚后跟(可能夸张了,反正当时就是这么一个感觉),而且不是那种你说摒一摒就过去了的那种痛。

临走的时候,我当时问了一句医生,我说还有什么运动可以做做的伐,其实问出来也是挺可笑的,因为医生说以后运动基本上是不要想了,什么跑步这个那个的,但是呢,本人从小游泳的,就试探性的问了一句医生,我说游泳来三伐,哎?没想到老法师说,那你会游泳是真的再好也不过了,因为水对人是有浮力的,而且对人体骨骼肌肉损伤,相对别的运动是小很多很多的,而且游泳大家如果会的应该明白,人是需要绷直的,那么绷直的同时,腰部胯部其实是要稍稍发力往上顶的(你们自行体会,会游泳的自然懂),关于游泳的事后面会详细介绍的。

好了看完这个么,家里意思,长征医院是权威,马上约了长征的医生,挂了专家号,带着片子过去了,医生么态度很好的,就是跟你一句话,做个微创,个么家里人问了,微创有什么副作用伐,会不会瘫痪啊。医生来一句,过个马路还可能压死人的,你们也懂的哦,就是意思,成功率极高,但是保不齐要手术极小概率瘫痪。

回到家里么和家里人商量,最后搞了一个方案,接下来就是大家比较关心的从痛的在家只能有站或者平躺两个姿势,一直到差不多30多天后,几乎没有疼痛和不适感的这样一个自我恢复过程(这个也就是医生嘴里说的,保守治疗)。

本人方案如下:

1、坚持每天1公里或以上,但是绝对不会超过1.5公里的游泳(30分钟内完成,不停)

2、社区医院理疗,那个把你绑住拉扯你的那个东西(我忘记了,绑在腰上的反正每次20分钟)+针灸(有电的那种针灸)+一个什么针,抱歉我真的忘记了,反正每次过去要打一针的。

那下面详细讲一下整个治疗过程(谢谢大家耐心观看哦)。

先说说游泳,头几次呢,因为本人游泳荒废过一段时间,当然底子还是在的,毕竟4岁开始练习游泳,每年基本上都有一个阶段性的锻炼,个么重新拾起来,其实还是挺快的,基本上1公里,在虹口游泳池就是20个来回,1个来回50米嘛,大家可以算一下,因为局限于虹口游泳池开放时段比较刮三,我选的是晚上6:30-8:30的这个场次,那么游泳前我基本上少吃一点东西,到了游泳池换好衣服,就做一些拉伸(包括老法师教的飞燕的动作),那么你前屈手掌碰地这个动作,我反正当时是完成不了的,感觉手掌要过膝盖都难,稍稍弯腰就是剧烈疼痛。做完拉伸,就下水了。

然后呢我说一下泳姿,这里呢,还是要给大家推荐自由泳的,一方面自由泳比较符合人体的生理运动规律,其次能够改善线条,同时对腰部也有很好的拉伸,衬托的作用,本人反正就是用的自由泳这个姿势,那么前面也介绍到了,1q米或以上距离,是不停顿的,其实后来状态好了,会在最后100米左右做冲刺和变速的练习,因为后来状态好了嘛。

蛙泳的话,其实也是一个不错的选择,因为蛙泳姿势,头部是要往前上方向走,同时背部会对腰部有一个适当的牵扯(功效类似飞燕),那么你又没有在陆地上的时候那种因为自重的一些机能负担,但是,坦白说,蛙泳的效果肯定没有自由泳的效果来的好。

仰泳其实也非常的好,但是仰泳么第一不适合长距离,第二不熟悉这个泳姿的危险度也比较高,而且功效其实和自由泳是差不的,因此也不建议。

最后,想作死的,个么请蝶泳(1、不适合长距离适合爆发2、对腰背压力过大,适得其反)。

本人这个运动量,保持了差不多30天左右,中间只断了一次。这里我在多嘴补充一下一个细节,其实在当时,20多天的时候,因为还配合白天的理疗,同时我在家里不是站就是平躺,吃饭就是站着吃的,已经几乎是没有什么疼痛感了,但是呢,这里我要提一个细节就是,我查出这个毛病的时候,是12月份,大家发现什么问题了没有,对了,就是,游泳池的水,有点冷!这里和大家说为什么我不找好一点的温水池子,因为我家附近就是上外的那个池子,水温是绝对舒服的,但是大冬天,也是特么的下饺子一样的人山人海,实在不符合当时制定的这个游泳计划(每次游,尽量不要停顿),虹口游泳池(现在装修过了,弄的蛮好的,不是打广告)当时的条件(本人从小就是在虹口游泳池游长大的,几十年了也没花钱好好弄一下,不是有这点感情在,我是打死不会选这里的),它是属于那种伪循环的出水方式,水池子里是冷水,热水靠锅炉少,通过池壁的几个口子往冷水里输送,个么你懂的呀,我们下去游的,就是咖啡棒,下去要游,这个水才会被我们搅和温热,同时因为出水不均匀,感觉就是前10米冷,后10米热,5米温。所以这也是我不想停下来的原因,因为停下来就冷,12月份的上海,大家懂的哦,湿冷湿冷的。

所以如果有条件的tf,如果是在冬天进行锻炼,切记选条件好一些的温水池子,因为冷水其实对神经,刺激作用很大的,这也就是为什么我差不多30多天以后,才真的感觉几乎舒适 了。

好的接下来讲一下理疗,理疗没什么花头的哦,每次刚才前面提过了,那个拉伸,对伐,每次20分钟,拉完了,自己床上趴好,医生过来通电针灸,屁股大腿插满了针,电么麻的要死,我是感觉在练功一样的,这个过程,我记得好像是每天吧,还是隔一天,抱歉因为时间太久,有点不记得了,反正我是买了好几个疗程的,一次一套,就是拉扯+打针+针灸。

这里也提一个细节,差不多在后面几次,因为其实当时恢复的很好了,我几乎没有不适感了,这次医生给我针灸的时候,在我的膝盖的反面,这个位置,大腿和小腿关节处,狠狠的一针下去的(针头没拔出来就扎在里面了),我是明显感觉这次特别深,要死了我是喊出来的我以为医生恨我要报复我。后来医生跟我讲,给我放放血,我反正没理解,她跟我讲说当时一针下去,因为比较深,这个地方有明显的淤血,因为关节这里瞬间发黑了(我是回家看到的当时没看)。

这个一针反正几乎是我医院理疗的最后几次阶段里的,我就是提一下,因为对这个事印象特别深刻。

那么整个过程差不多就是这个样子12月17日拿到报告,12月底制定了恢复计划,差不多是2月的头上,几乎恢复,无任何的不适感了,中间过年,我差不多可以开2个小时左右的车,然后腿部和腰部没有明显的不适(疼痛肯定没有了)。

今年2018年了,反正到目前为止,我再也没有经历过初次发病的那种疼痛了,目前情况就是说,床我当年就已经换硬板床了(下面还是垫了很多褥子的,这里讲一下,不是硬到不行就是好,还是要考虑枕头和你睡姿的一个关系的),其次么腰部,腿部坐久了,开车久了,还是会有疲劳感和不适感(但不是疼痛),那么现在偶尔也会游泳,坐了只要超过一个小时,或者腿部有特别特别轻微的麻木感,马上就会站起来伸展一下。

 

以上就是本人,从发病,到30多天以后恢复的整个情况,有兴趣的话,之后会贴一下当时的片子还有报告给大家看,因为我觉得这个帖子很多朋友都是动的手术,微创也好这个那个的,老实说我对我自己的情况,和你们的情况也没办法对比,也不知道是不是我更严重还是你们的严重,我只是把自己的经历和大家分享一下。

深刻能够感受到大家的痛苦,因为我也曾经是你们的一份子,我到现在还记得老法师跟我讲的那句话,死不掉的癌症,但是大家一定要积极乐观,勇敢的去面对,去战胜自己,希望大家都会有恢复健康的那天,祝福!

以上!


我不太会游泳,针灸什么的搞了15次 没什么大用就停了

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2018-07-12 01:50:57
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双脱手[CBXLCBXL] 205楼

也算老土匪加腰突患者了,这病,懂得人都明白,关键不是疼痛,麻木,真的是精神上乏力,最好的工作给你,你总会感觉在等死,死的那天解放可以,而且男的有了,女人都不能搞,走路搞得不好高低脚,做人没信心,那一天感觉健康的人都是你的敌人,但是我是突出,颈椎都出了问题,中医都尝试过,最多就缓解后面的麻木疼痛的问题,属于头痛医头,源头没啥办法,后来一个以前国企老领导推荐一个药膏,以为是骗人的,但是用了3个月,症状好很多,半年以后基本正常人了,当然,冬天的时候偶尔复发,前提是突出以前的可以,游离就没用了,以后伴随着游泳,蝶泳不能游了,自由泳,仰泳,蛙泳,水里小燕飞,3年没复发过,谁要药膏,我还有3盒,免费送了,就是可能一开始皮肤会过敏,声明,不是推荐卖药,可以看我历史发帖,不用一开始就手术,微创是一定会复发的,不过人很瘦很瘦就可以托好久再复发,胖子,直接融合手术,其他的小针刀都是头痛医头,缓解而已,髓核里面有水分的,腰椎融合医生主任级别之前晚上不喝酒,基本没啥问题,出来一个瘫痪一辈子倒霉,患者天天去你家,颈椎就全瘫痪,汤淼那种,最倒霉的是运动得这病,天天变胖了,颈椎现在刀口在前脖子很多,岳阳,长征,颈椎越上面危险系数越大,第一节是没髓核的,其次很多人没说到点你上,这个病,关键还要配合节欲,那个很多的话,直接影响就是骨头,不英朗了,这也是****泛滥这病年轻化的原因,多补钙,鹿鞭等

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很久不上了,特地回复一下,感谢你推荐的药膏,真的可以用神奇来形容,我突出4年了,本来以前那种药膏也买过,不过跟老中医聊了下确实是专家,他说批量生产的药膏种种原因只能起到限定的左右,买私人又是假货,黄牛太多,这次用到今天一共16天了,其实第11天就发现脚踝不麻木了,会继续用下去,又买了2个周期,我一般不大回复,这次是真的碰到靠谱人,好像回到了从前的KDS

应该是石式的老膏药吧 能不能不pm个 兄弟

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2018-07-12 01:52:22
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去过6院了 医生说不能微创 要打钢钉


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也算老土匪加腰突患者了,这病,懂得人都明白,关键不是疼痛,麻木,真的是精神上乏力,最好的工作给你,你总会感觉在等死,死的那天解放可以,而且男的有了,女人都不能搞,走路搞得不好高低脚,做人没信心,那一天感觉健康的人都是你的敌人,但是我是突出,颈椎都出了问题,中医都尝试过,最多就缓解后面的麻木疼痛的问题,属于头痛医头,源头没啥办法,后来一个以前国企老领导推荐一个药膏,以为是骗人的,但是用了3个月,症状好很多,半年以后基本正常人了,当然,冬天的时候偶尔复发,前提是突出以前的可以,游离就没用了,以后伴随着游泳,蝶泳不能游了,自由泳,仰泳,蛙泳,水里小燕飞,3年没复发过,谁要药膏,我还有3盒,免费送了,就是可能一开始皮肤会过敏,声明,不是推荐卖药,可以看我历史发帖,不用一开始就手术,微创是一定会复发的,不过人很瘦很瘦就可以托好久再复发,胖子,直接融合手术,其他的小针刀都是头痛医头,缓解而已,髓核里面有水分的,腰椎融合医生主任级别之前晚上不喝酒,基本没啥问题,出来一个瘫痪一辈子倒霉,患者天天去你家,颈椎就全瘫痪,汤淼那种,最倒霉的是运动得这病,天天变胖了,颈椎现在刀口在前脖子很多,岳阳,长征,颈椎越上面危险系数越大,第一节是没髓核的,其次很多人没说到点你上,这个病,关键还要配合节欲,那个很多的话,直接影响就是骨头,不英朗了,这也是****泛滥这病年轻化的原因,多补钙,鹿鞭等

三语头[bulaimei] 437楼

很久不上了,特地回复一下,感谢你推荐的药膏,真的可以用神奇来形容,我突出4年了,本来以前那种药膏也买过,不过跟老中医聊了下确实是专家,他说批量生产的药膏种种原因只能起到限定的左右,买私人又是假货,黄牛太多,这次用到今天一共16天了,其实第11天就发现脚踝不麻木了,会继续用下去,又买了2个周期,我一般不大回复,这次是真的碰到靠谱人,好像回到了从前的KDS

你买扑尔敏了吗防止过敏


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2018-07-12 08:28:28
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鲍国平[HAYATOICP] 443楼

去过6院了 医生说不能微创 要打钢钉

是何原因,因为体重吗

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2018-07-12 16:37:53
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鲍国平[HAYATOICP] 443楼

去过6院了 医生说不能微创 要打钢钉

jj912[LILI166] 445楼

是何原因,因为体重吗

没听清 好像是病情吧。  还说先做牵引之类的保守治疗吧


------------------------------------------------------------------------------------------- 面具色魔
2018-07-12 16:58:39
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jj912[LILI166] 445楼

是何原因,因为体重吗

鲍国平[HAYATOICP] 446楼

没听清 好像是病情吧。  还说先做牵引之类的保守治疗吧

你体重如何 ,我记得微创有体重限制的

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2018-07-12 17:03:34
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鲍国平[HAYATOICP] 446楼

没听清 好像是病情吧。  还说先做牵引之类的保守治疗吧

jj912[LILI166] 447楼

你体重如何 ,我记得微创有体重限制的

下午刚在哈密路体检过 220


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2018-07-12 17:06:32
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jj912[LILI166] 447楼

你体重如何 ,我记得微创有体重限制的

鲍国平[HAYATOICP] 448楼

下午刚在哈密路体检过 220

果然这病体重是很大的因素,那你现在怎么治疗 就牵引,中医?

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2018-07-12 17:18:54
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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