<< 1 ... 1 2 3 [4] 
点击: 129364  回复: 185  已被15人收藏

 开个贴记录身材的变化

162 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+991

244600759.[244600759.] 146楼

今天早上体重77.6公斤。


雷大官人也[wxfk2lkmwq] 149楼

是不是打错了67.6公斤吧

对的 打错了 67.6公斤。谢谢tf纠正。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-01 10:29:15
162 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+992

发现每天晒已经没什么信心了,今天帮一个客户清了一套房子成功了。然后庆功宴请朋友吃了一顿饭立马体重飙升。现在开始猛练半个月之后晒成果吧!


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-01 23:26:47
1116 0
来自:上海
注册:2008-12-25
发帖:15+901

吸气收腹的 一般都是乡下人测物开头硬


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-01 23:46:59
531 26
来自:上海
注册:2006-09-05
发帖:5+143

很奇怪,看LZ报告体脂才12,但是看身型,感觉远不止12,而且理论12的体脂腹部线条应该明显了,但是在lz这里丝毫看不出。

我个人176,现在体重140左右,体脂15-16之间,感觉线条比lz的更清晰点。



------------------------------------------------------------------------------------------- 咿呀咿呀哦
2020-06-02 00:06:47
163 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+993

伊呀伊呀哦[langzi_pwp] 153楼

很奇怪,看LZ报告体脂才12,但是看身型,感觉远不止12,而且理论12的体脂腹部线条应该明显了,但是在lz这里丝毫看不出。

我个人176,现在体重140左右,体脂15-16之间,感觉线条比lz的更清晰点。


我体脂估计都在肚子上了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-02 09:11:08
1112 54
来自:上海
注册:2010-03-24
发帖:182+2534

粉红镜子  粉红窗帘  粉红桌布   是你最后的倔强。。。。。


------------------------------------------------------------------------------------------- 无个性 不签名
2020-06-02 09:14:24
166 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+994

几天没有晒过身材了,这是今天早上起来的照片。看看有没有变化。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-10 07:12:17
166 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+995

这是今天早饭。蒸鸡蛋里面放一些火锅丸子。然后牛奶加蛋柏粉。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-10 07:13:15
166 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+996

这是我刚测的报告



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-10 11:09:37
169 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+997

今天起床照片 腹肌越来越明显了吧!



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-13 07:06:48
170 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+998

身材有变化吗?



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-16 07:31:27
172 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+999

今天体重66.3公斤



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-18 07:39:26
173 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1000

今天身材 记录一下



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-20 09:04:44
174 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1001

今天的身材66.4公斤。腹肌越来越明显了。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-21 09:05:20
175 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1002

今天起床照片



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-22 07:22:42
177 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1003

今天起床身材



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-24 07:33:11
2064 20
来自:上海
注册:2012-07-07
发帖:3+695

楼主加油,继续晒成果吧!


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-24 09:01:46
745 659
来自:百慕大
注册:2013-08-10
发帖:213+14386

以前的样子才对得起那个纹身。


------------------------------------------------------------------------------------------- 笙歌君独幽
2020-06-24 09:04:05
178 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1004

昨天体测报告



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-25 08:28:24
178 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1005

珍爱[xieben0112] 166楼

楼主加油,继续晒成果吧!

谢谢


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-25 08:28:42
178 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:168+1006

今天起床身材。我请了一个私教,买了十五节课。希望进步了快一点。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-25 09:56:23
181 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:169+1009

今天起床照片



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-28 07:11:12
182 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:169+1010

今天的身材



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-29 07:10:58
182 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:169+1011

如果我哪天没更新,就说明我在外面帮人家要债或者清房。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-29 07:11:42
183 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:169+1012

记录一下今天起床身材



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-30 07:04:32
184 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:169+1013

今天的身材



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-01 07:20:22
185 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1017

记录一下



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-02 07:03:17
186 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1018

今天起床65.5公斤。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-03 07:03:37
186 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1019

我今天的早饭是虾仁炒鸡蛋炒鸡胸肉,配牛奶蛋百粉。已经被我吃了一大半了拍的照片。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-03 07:05:27
911 0
来自:保密
注册:2017-03-22
发帖:5+153

怎么减的?


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-03 07:09:15
186 12
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1020

南市区小册老[nanshiquxiaocelao] 179楼

怎么减的?

锻炼加饮食控制


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-03 09:40:53
189 13
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1021

新的一周开始啦!今天起床还是65.5公斤。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-06 07:05:36
2337 357
来自:上海
注册:2009-05-11
发帖:23+293


------------------------------------------------------------------------------------------- 钱不在多够花就行 妞不在靓够sao就行 歌不在新rock就行 话不在多纯属瞎扯
2020-07-06 16:09:32
191 13
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1022

今天身材



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-08 07:09:39
191 13
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:170+1023

今天早饭



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-08 07:10:09
192 13
来自:保密
注册:2019-10-18
发帖:172+1029

今天的身材以及早饭



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-07-09 07:14:18
x
引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

回复主题 返回kds宽带山
主题: 开个贴记录身材的变化
  • 全国疫情
  • 海外疫情
  • 上海疫情

    更新时间2020-07-09 09:56:48

    • 85399

      累计确诊

      昨日+33

    • 80240

      累计治愈

      昨日+48

    • 4648

      累计死亡

      昨日+0

    • 511

      现有确诊

      昨日-15

    • 5

      现有疑似

      昨日+0

    • 1958

      境外输入

      昨日+9

    数据来源:国家及各地卫健委每日信息发布

    更新时间2020-07-09 09:56:48

    • 12084316

      累计确诊

      昨日+210749

    • 6943021

      累计治愈

      昨日+174546

    • 547501

      累计死亡

      昨日+5458

    • 4593794

      现有确诊

      昨日+30745

    数据来源:国家及各地卫健委每日信息发布

    更新时间2020-07-09 07:48:30

    • 25

      现有确诊

      昨日+2

    • 721

      累计确诊

      昨日+3

    • 689

      累计治愈

      昨日+1

    • 7

      累计死亡

      昨日+0

    数据来源:国家及各地卫健委每日信息发布

数码影像推荐

房车头条
  • 扫描关注官方微信
  • 扫描下载客户端

短信

x
收信人:
内容:
插入:  发送 
  • 默认

帖子奖分

奖分者: ( )

得分者:

奖励分值:您今日还有 3 点分值可以奖励 [ 20 点奖分可自动换取 1 点PP]

看不清楚吗?点击更换一张

请输入4位有相同表情的数字

验证码:看不清楚吗?点击更换一张

奖分理由:

删除

        

                            

        当事人要求删除

                    

          

理由:

扣除hp值:

宽带山警务室

用户反馈

        

内容:

已报名参加的人员: