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 kds真的是键盘山

2687 305
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男子一万米世界纪录26分钟,kds8km能跑进20分钟,老卵是真的老卵



------------------------------------------------------------------------------------------- 行不改名,坐不改姓,我就是老梅
2019-11-09 10:11:29
...楼主... [我也说一句]
1175 1151
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有可能是黑叔叔。我5公里跑进23分就已经感觉爆发小宇宙了。这个厉害,佩服佩服


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:22:10
985 240
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伍德杰克[woodjack] 楼主

男子一万米世界纪录26分钟,kds8km能跑进20分钟,老卵是真的老卵


别当真呀,山上很多都是键盘指点江山的,看过算过,开心就好,薛之谦不是有话歌词很好的吗?该配合你演出的我演视而不见


------------------------------------------------------------------------------------------- 你们开心就好
2019-11-09 10:23:53
357 46
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山上一直在问和泰森打 我能坚持几回合

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:30:21
777 65
来自:美属外岛
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------------------------------------------------------------------------------------------- 很懒
2019-11-09 10:32:20
1557 106
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那个什么岛的翘脚应该能跑进15分钟以内

------------------------------------------------------------------------------------------- 撮那娘各老毕,就墓侬,听的懂伐!不喜欢就撮毕滚回去,露里八素,无里妈里个撒,戆B硬盘! D70 F75 SB800 SIGMA 18-125/3.5-5.6DC NIKON 80-200/2.8D ED NIKON 50/1.8D NIKON AF-S 24-85/3.5-4.5 ED IF  
2019-11-09 10:34:28
313 0
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20分钟跑8公里心脏会爆缸


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:35:34
992 26
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山上神仙多


------------------------------------------------------------------------------------------- 铃子伐好哈接额
2019-11-09 10:36:26
2737 53
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我正常5KM跑40分钟,最快跑进过30分钟,已经喘得不行了...我们一起跑的一个家伙能跑19分钟,我们都叫他神...


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:37:37
1539 558
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这有什么稀奇,山上篮球水平是巅峰姚明跟不上他的速率,轻松晃倒姚明投篮,足球水平踢点球,诺伊尔守门10个里面能闷进5,6个,百米跑小学的时候就8秒,还好几个,立定跳远5米,


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:39:38
97 0
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有空就灌水[dicky888888] 1楼

有可能是黑叔叔。我5公里跑进23分就已经感觉爆发小宇宙了。这个厉害,佩服佩服


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:43:56
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发帖:118+17348

我证明我真的不是胡说,看,轻松防欧文



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:50:34
910 22
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这个是山上有名的神经病,你去看他发言,每一句都是拉刚


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:51:26
3665 154
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kds乃世外高人聚集地


------------------------------------------------------------------------------------------- 。。。
2019-11-09 10:52:40
359 0
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每天慢跑6km在30分钟左右


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:53:41
2687 305
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我8km一般是50-55分钟


------------------------------------------------------------------------------------------- 行不改名,坐不改姓,我就是老梅
2019-11-09 10:56:20
2172 8
来自:上海.静安
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最后两公里跑6分钟差不多了


------------------------------------------------------------------------------------------- 周末中午普陀岚皋路踢球加我~!
2019-11-09 10:57:18
849 11
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可能叫了出租,路上还堵了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:58:01
86 78
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和我出货的时间差不都!


------------------------------------------------------------------------------------------- 主动退出宽带山十大名匪和三巨头。宽带山大文豪,主要作品(师爷葬礼),(记录,我在外滩顶级酒吧做酒保的日子)
2019-11-09 10:58:45
1863 31
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5公里30分钟,配速11,这个才是供参考的


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 10:59:25
2318 48
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以前高hp的扯淡的还少,现在是1千多格血的照样拉缸


------------------------------------------------------------------------------------------- 撸信用卡羊毛领袖
2019-11-09 10:59:35
2743 159
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最近打破男子马拉松世界纪录,跑进2小时的那个人,至少在前8km内是落后于这位朋友了,参加单位健步比赛太屈才,国宝级运动员的料子啊!


------------------------------------------------------------------------------------------- YOU ASK ME ,ME ASK WHO
2019-11-09 11:09:48
564 61
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职业选手可以保持3-4分钟1公里,8公里在25分钟左右,这位神仙可以去奥运会直接领金牌了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:12:26
2087 11
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味全每日B[yashinfrey] 20楼

5公里30分钟,配速11,这个才是供参考的

我5公里要跑40分钟


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:16:28
1345 14
来自:上海
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八公里记录52分钟,跑完感觉心脏都要爆了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:18:59
2277 973
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估计跑晕了,秒表看错了,91分看成19分了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:19:16
985 240
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大鸡小鸡战斗机[zhucegongsifuwu] 21楼

以前高hp的扯淡的还少,现在是1千多格血的照样拉缸

因为低hp的终于攒满好分值来,真替他们感到高兴


------------------------------------------------------------------------------------------- 你们开心就好
2019-11-09 11:23:35
394 3
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国家一级运动员的标准 山上很多人一贯的水平就是划之前都不百度一下的


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:25:20
1380 5
来自:上海
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以前高hp的扯淡的还少,现在是1千多格血的照样拉缸

==========================

+1


来沪可能超过20年,但盘盘老家


的吹牛风俗难改。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:28:06
1380 5
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山上潜伏的盘子皂皂矾矾




------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:30:47
824 90
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山上都是高手,立定跳远随便跳跳都是3米以上。

上次一个说保龄球的帖子,一个个张嘴就是230-260分。我让他们拍张自己的球鞋、手套、球的照片出来看看,就再没人回复了。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:32:09
1567 106
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战略性马克

------------------------------------------------------------------------------------------- 鑫森淼焱垚 瞐聶品舙掱 龘犇麤骉猋 蟲鱻羴雥赑 馫壵尛厽刕 磊畾惢孨众
2019-11-09 11:35:04
1491 41
来自:上海
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发帖:17+4744

记得30年前阿拉曹二只西宁体育老师要我们1分钟跑400米,一千米3分钟里面跑完,要西啊,反正我没及格过


------------------------------------------------------------------------------------------- 邊條粉腸咁大膽
2019-11-09 11:38:38
1257 3
来自:上海
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发帖:8+2517

说不定是个不出世的高人呢


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:40:54
1547 32
来自:保密
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发帖:1+6498

就山上这帮肥宅还8千米???要么卵 子在篱笆女身上跑了8K米~~~


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:43:15
1257 3
来自:上海
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发帖:8+2518

Monkeyfath[Monkeyfather] 28楼

国家一级运动员的标准 山上很多人一贯的水平就是划之前都不百度一下的

原来我平时6km速度运动员跑了10km啊


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:43:17
1743 58
来自:朝鲜
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发帖:10+3857

不霍胖,我10公里十分钟跑完,一点都不喘,就是被一泡尿憋醒了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:47:39
1282 13
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发帖:478+7425

8公里,标准400米的20圈。


一般人要40分钟+




------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:51:21
202 233
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住经适房最色艺[xym1987116] 3楼

山上一直在问和泰森打 我能坚持几回合

看你的名字,你应该是600号患者


------------------------------------------------------------------------------------------- 本小号只对我大号负责
2019-11-09 11:51:35
1186 5
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发帖:67+6256

说句实话,20分钟8km,电瓶车都不一定开得到


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:53:28
1282 13
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蛋蛋君[Growpains] 26楼

估计跑晕了,秒表看错了,91分看成19分了

19 倒过来是61



这个是正常水p


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 11:53:42
1818 309
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源三哥都不认识一刚


------------------------------------------------------------------------------------------- someone is crapulence,isn't it?
2019-11-09 11:56:44
530 0
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我骑电瓶车8km差不多20分钟


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 12:03:48
506 14
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这个刚L我一直都是屏蔽的


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 12:05:48
372 0
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好在聪明人也不少


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 12:08:27
2743 159
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棉花店西老板[johnnychan221] 40楼

说句实话,20分钟8km,电瓶车都不一定开得到

没有红绿灯的话,轻松达到。如果有红绿灯,那就不太可能了


------------------------------------------------------------------------------------------- YOU ASK ME ,ME ASK WHO
2019-11-09 12:22:47
630 40
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山上都可以三角头颈掐死老虎的

20分钟跑8公里算什么


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 12:24:29
1413 15
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Pocky是兔子[littlelemon] 17楼

最后两公里跑6分钟差不多了

别说最后2公里跑6分钟,就是直接跑2公里,山上99%的人跑不进6分钟,你想想你初中高中班里1千米跑进3分钟的有几个,更别说是2公里进6分钟了。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 12:26:49
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尼玛顿珠[tigertsburg] 33楼

记得30年前阿拉曹二只西宁体育老师要我们1分钟跑400米,一千米3分钟里面跑完,要西啊,反正我没及格过

一千米3分钟跑完,已经属于普通人里顶尖水平了,初中1一千米好像是3分20多秒满分。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-11-09 12:29:27
x
引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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    更新时间2020-08-10 22:28:56

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