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 跑步回来测一下血压

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来自:上海
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平时10公里的话 其实比赛跑半马正好。可惜上马只有全马了


------------------------------------------------------------------------------------------- 总能找回那把枪的
2019-10-27 12:17:05
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无妻徒刑[old_gun] 13楼

平时10公里的话 其实比赛跑半马正好。可惜上马只有全马了

BEAN👽[mamihon] 16楼

参加过很多次半马,全马去年也试过,跑了445,不算太难。

跑过一次上马 成绩跟楼主差不多430,不想再跑了 太伤神,现在每年上半年跑一次浦东半马


------------------------------------------------------------------------------------------- 总能找回那把枪的
2019-10-28 16:42:17
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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