[1] 
点击: 3773  回复: 6  已被0人收藏

 今天三顿饭热量算高伐

306
4
来自:保密
注册:2018-05-01
发帖:114+2972

早饭

粥(一半麦片一半米)正常碗半碗加一个咸鸭蛋

午饭

半碗米饭 两个油面筋塞肉加一个酱油蛋

下午吃了很多小番茄

晚饭

和早上一样的半碗粥加一块玫瑰乳腐


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-07-13 17:41:32
...楼主... [我也说一句]
430
3
来自:上海.浦东新
注册:2018-01-25
发帖:102+11463

我今天早上7点不到,半碗薄粥,两个南瓜馅饼,一鲜肉一枣子馅,一点小菜

到中午11点饿得慌,低血糖的感觉


------------------------------------------------------------------------------------------- 只管走过去,不要逗留着去采了花朵来保存,因为一路上,花朵会继续开放的。
2019-07-13 18:43:09
430
3
来自:上海.浦东新
注册:2018-01-25
发帖:102+11464

你一天不吃蔬菜?


------------------------------------------------------------------------------------------- 只管走过去,不要逗留着去采了花朵来保存,因为一路上,花朵会继续开放的。
2019-07-13 18:43:28
107
0
来自:保密
注册:2019-03-30
发帖:6+713

黑芝麻哇(σ゚∀゚)[qqewhfg2xm] 楼主

早饭

粥(一半麦片一半米)正常碗半碗加一个咸鸭蛋

午饭

半碗米饭 两个油面筋塞肉加一个酱油蛋

下午吃了很多小番茄

晚饭

和早上一样的半碗粥加一块玫瑰乳腐

屌丝都比你吃的好

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-07-13 18:47:05
306
4
来自:保密
注册:2018-05-01
发帖:115+2972

二弟在咆哮3[erdizaipaoxiao3] 2楼

你一天不吃蔬菜?

小番茄呀


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-07-13 18:54:56
1668
98
来自:上海
注册:2008-06-07
发帖:69+4574

黑芝麻哇(σ゚∀゚)[qqewhfg2xm] 楼主

早饭

粥(一半麦片一半米)正常碗半碗加一个咸鸭蛋

午饭

半碗米饭 两个油面筋塞肉加一个酱油蛋

下午吃了很多小番茄

晚饭

和早上一样的半碗粥加一块玫瑰乳腐

热量不高血糖高 然后蛋白质不够


-------------------------------------------------------------------------------------------  
2019-07-13 18:55:19
430
3
来自:上海.浦东新
注册:2018-01-25
发帖:102+11475

二弟在咆哮3[erdizaipaoxiao3] 2楼

你一天不吃蔬菜?

黑芝麻哇(σ゚∀゚)[qqewhfg2xm] 4楼

小番茄呀

不运动吧?你这种饮食有点少了


------------------------------------------------------------------------------------------- 只管走过去,不要逗留着去采了花朵来保存,因为一路上,花朵会继续开放的。
2019-07-13 19:09:11
x
引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

回复主题 返回kds宽带山
主题: 今天三顿饭热量算高伐
房车头条
  • 扫描关注官方微信
  • 扫描下载客户端

短信

x
收信人:
内容:
插入:  发送 
  • 默认

帖子奖分

奖分者: ( )

得分者:

奖励分值:您今日还有 3 点分值可以奖励 [ 20 点奖分可自动换取 1 点PP]

看不清楚吗?点击更换一张

请输入4位有相同表情的数字

验证码:看不清楚吗?点击更换一张

奖分理由:

删除

        

                            

        当事人要求删除

                    

          

理由:

扣除hp值:

宽带山警务室

用户反馈

        

内容:

已报名参加的人员: